疫情期间,作为一名MBA学生,我们关注新闻,转发信息,发表见解,我们重视而不泛滥,积极而不大意。居家少出门,出门戴口罩,保持手卫生,是对目前抗击疫情的最有力支持。居家时间长,注重家庭防护尤为重要,同时也可以利用这段时间充实自身。
一、日常防护
1.避免去疾病正在流行的地区;减少到人员密集的公共场所活动;不要接触、购买和食用野生动物。
2.居室保持清洁。勤开窗、经常通风,冬天通风需注意室内外温差大而引起感冒。
3.减少接触公共场所的公共物品和部位,从公共场所返回,咳嗽用手捂之后,饭前便后,用洗手液流水洗手或者使用含酒精成分的免洗洗手液,不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼,打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。
4.外出佩戴口罩家庭成员不共用毛巾,保持家居,餐具清洁,勤晒衣被;不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内;注意营养,勤运动;自觉发热时要主动测量体温。
5.家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温,家庭备置体温计、口罩、家庭用的消毒用品等物资。
6.有身体健康状况不明的客人来访后,及时对室内相关物体表面进行消毒,可选择合法有效的消毒剂或消毒湿巾擦拭消毒,桌椅等物体表面每天做好清洁并定期消毒。
二、充实自己
好好陪陪家人,学习一门新语言,看几部好电影 ,列一份读书清单……
1.提前准备论文,因为匆忙的准备很难写出高质量的毕业论文,多查一查文献,构思论文。
2.去学习新的软件技能,WORD、EXCEL、PPT、PHOTOSHOP等,别再满足于最基础的操作,选一个深入研究,这会给你日后的生活和工作带来很大便利。
3.练一手好字,利用空闲时间练练书法,提升气质,陶冶情操。一手漂亮的字可以给人留下不错的印象。
4.关心时事新闻,不要过度沉迷于网络游戏、综艺节目等,利用网络多了解时事新闻,以及与就业和专业相关的信息。
5.学习一门语言 ,掌握一门新的语言,会为你打开一扇认识世界的大门。
6.给新学期制定一个目标,对自己做一次客观的评估,明白自己的优势和劣势,列一份新学期的愿望清单,制定自己的下一步计划。 |